Vie affective, relationnelle, intimité et protection de soi
Groupe sécurisé – possibilité de non mixité – Présentiel – INTRA uniquement
Formation créée le 05/05/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiVie affective, relationnelle, intimité et protection de soi
Groupe sécurisé – possibilité de non mixité – Présentiel – INTRA uniquement
La vie affective et relationnelle fait partie de la vie de chacun. Pourtant, elle peut être source de confusion, de mal être ou de situations de mise en danger, notamment lorsque les repères sont fragiles ou que des expériences difficiles ont été vécues. Ce programme de 14 heures vise à donner des repères simples, clairs et sécurisants pour : • mieux se connaître, • comprendre ses émotions, • respecter son corps et celui des autres, • construire des relations respectueuses, • se protéger et demander de l’aide si nécessaire. Notre approche privilégie un cadre rassurant, des outils visuels, des mises en situation sécurisées et une pédagogie adaptée aux adultes en situation de handicap, en insertion ou en situation de vulnérabilité.
Objectifs de la formation
- Mieux connaître leur corps et leurs besoins fondamentaux
- Comprendre la notion d’intimité
- Identifier ce qui est acceptable ou non dans une relation
- Reconnaître et exprimer leurs émotions
- Comprendre la notion de consentement (dire oui / dire non)
- Se protéger dans leurs relations et au quotidien
- Savoir vers qui se tourner en cas de difficulté
Profil des bénéficiaires
- Personnes en poste dans les domaines de l’Inclusion et des Structures Adaptées
- Personnes travaillant dans le secteur sanitaire, social et médico-social
- Toute personne souhaitant être formée à cette thématique
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
Mon corps, c’est moi : se connaître et se respecter
- Le corps : à quoi il sert, pourquoi il est important
- Les parties intimes (approche respectueuse, non descriptive)
- Le droit de dire stop
- Le respect du corps des autres
Intimité : ce qui est privé, ce qui est public
- Intimité du corps
- Intimité des émotions
- Ce qui se fait en public / en privé
- Respect de l’intimité des autres
Les émotions et l’estime de soi
- Les émotions de base (joie, peur, tristesse, colère…)
- Ce que les émotions nous disent
- S’aimer et se respecter
- Ne pas confondre affection et obligation
Relations affectives : ce qui fait du bien / ce qui fait du mal
- Relations positives : respect, écoute, confiance
- Relations négatives : pression, peur, chantage affectif
- Dépendance affective (version simple)
- Le respect mutuel
Consentement et protection de soi
- Dire oui / dire non
- Le non est un droit
- Le consentement peut changer
- Reconnaître une situation qui met mal à l’aise
Se protéger et demander de l’aide
- Situations à risque
- À qui parler quand ça ne va pas
- Demander de l’aide n’est pas une faute
- Les adultes et professionnels de confiance
Synthèse et ancrage des repères
- Rappel des messages clés
- Ce que je retiens
- Mes droits fondamentaux
- Mes repères personnels
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Observation continue
- Participation aux activités
- Reformulation orale
- Attestation de participation
- Evaluation de satisfaction en fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Supports visuels et pictogrammes
- Jeux pédagogiques et cartes illustrées
- Scénarios sécurisés, jamais intrusifs
- Langage simple, phrases courtes
- Respect du rythme et des limites de chacun
- Cadre clair et règles posées dès le début
- Possibilité de non mixité
Modalités de certification
- Un certificat de réalisation sera remis en fin de formation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Chrysalide Formation & Conseil participe à la garantie de l’égalité des droits et des chances des personnes en situation de handicap pour accéder à la formation et à la qualification.