Se respecter, se protéger et construire des relations équilibrées
Groupe sécurisé – possibilité de non mixité – Présentiel – INTRA uniquement
Formation créée le 05/05/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiSe respecter, se protéger et construire des relations équilibrées
Groupe sécurisé – possibilité de non mixité – Présentiel – INTRA uniquement
Les relations humaines, l’attachement, le besoin d’être aimé et les images vues sur internet peuvent parfois créer de la confusion, de la souffrance ou des situations de mise en danger. Ce programme de 7 heures vise à aider les participants à : • mieux comprendre les relations, • faire la différence entre ce qui fait du bien et ce qui fait mal, • se protéger dans leurs relations et sur internet, • renforcer leur autonomie et leur sécurité personnelle. La pédagogie Chrysalide repose sur un cadre rassurant, progressif et non jugeant, permettant à chacun de réfléchir à ses propres repères, sans obligation de se livrer.
Objectifs de la formation
- Identifier les bases d’une relation respectueuse
- Reconnaître des situations relationnelles qui font du bien ou du mal
- Comprendre leurs droits fondamentaux (respect, limites, sécurité)
- Se protéger dans leurs relations et dans l’usage d’internet
- Savoir dire stop et demander de l’aide
- Développer des repères personnels sécurisants
Profil des bénéficiaires
- Personnes en poste dans les domaines de l’Inclusion et des Structures Adaptées
- Personnes travaillant dans le secteur sanitaire, social et médico-social
- Toute personne souhaitant être formée à cette thématique
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
Relations équilibrées : ce qui fait du bien / ce qui fait du mal
- Relations positives : respect, écoute, confiance
- Relations qui font mal : pression, chantage affectif, peur, obligation
- Respect mutuel : je compte, l’autre compte aussi
- Dépendance affective : o avoir besoin de l’autre o ne pas se perdre soi même
Différences et respect de chacun
- Différences entre les personnes (caractère, goûts, façons d’être)
- Droit d’être soi même
- Respect des choix des autres
- Ne pas se moquer, ne pas forcer, ne pas juger
- Le respect comme base de toute relation
Internet et images : comprendre et se protéger
- Ce que l’on peut voir sur internet
- Différence entre la réalité et les images
- Images choquantes ou dérangeantes : ce n’est pas obligatoire de regarder
- Messages qui mettent mal à l’aise
- Risques : manipulation, mensonges, fausses promesses
- Le droit de dire stop, d’éteindre, de bloquer
Renforcer l’autonomie et la protection de soi
- Rappel des messages clés
- Dire non, dire stop
- À qui parler si quelque chose ne va pas
- Personnes de confiance
- Demander de l’aide n’est pas une faute
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Observation continue
- Participation aux activités
- Reformulation orale
- Attestation de participation
- Evaluation de satisfaction en fin de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Supports visuels et pictogrammes
- Jeux pédagogiques et cartes illustrées
- Scénarios sécurisés, jamais intrusifs
- Langage simple, phrases courtes
- Respect du rythme et des limites de chacun
- Cadre clair et règles posées dès le début
- Possibilité de non mixité
Modalités de certification
- Un certificat de réalisation sera remis en fin de formation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Chrysalide Formation & Conseil participe à la garantie de l’égalité des droits et des chances des personnes en situation de handicap pour accéder à la formation et à la qualification.